Liikkuvan aikuisen Uusi normipäivä on työpaja, jonka avulla työyhteisö löytää sopivia tapoja lisätä liikettä ja aktiivisuutta työpäivään.
Työpajan tuloksena
- Ajatus kulkee paremmin.
- Uupumuksen ja stressin kokemukset vähenevät.
- Tuotteliaisuus kasvaa.
- Palautuminen tehostuu.
- Työn imu lisääntyy.
Uusi normipäivä on erinomainen ohjelmanumero esimerkiksi työhyvinvointipäivään. Sen kesto on noin 2 tuntia. Työpaja koostuu johdatuksesta aiheeseen sekä yksilö- ja ryhmätyöosuudesta. Tarvittaessa osuudet voi jakaa eri päiville tai kokonaisuudesta voi toteuttaa ainoastaan vaikkapa ryhmätyöosuuden.
Voitte vetää työpajan työyhteisössänne itsenäisesti. Työpajalle voi tilata maksua vastaan ulkopuolisen vetäjän Liikunnan aluejärjestöistä.
Uusi normipäivän kaikki materiaalit on ladattavissa maksuttomasti liikkuvatyoelama.fi-sivustolla.
