Tavoitteena on vähentää istumista ja lisätä liikuntaa kaikkien koulupäivään mm. välituntiliikuntaa, oppitunneille toiminnallisuutta ja taukoja istumiseen, kannustusta koulu- ja työmatkaliikuntaan ja liikunnan harrastamiseen.

Tiedostokoon on oltava pienempi kuin 10 MB.
Sallitut tiedostotyypit: gif jpg jpeg png avi mov mp3.