Koulupäivän rakenteeseen tilaa liikkeelle

Pitkä toimintavälitunti

Koulupäivästä täytyy löytyä aikaa liikkumiselle – helpoimmin liike lisääntyy raivaamalla tilaa pitkälle toimintavälkälle.

Liikkuvissa kouluissa on esimerkiksi

  • yhdistetty aamupäivän oppitunteja
  • pidennetty lounastaukoa
  • siirrytty 60 minuutin oppitunteihin.

Nuoremmilla oppilailla pitemmät oppitunnit kannattaa katkaista 5 min pikkuvälitunnilla, vaikkapa liikunnallisilla leikeillä.

Esimerkkejä koulupäivän rakenteesta

Esimerkki 1

1. tunti 8:00 - 8:45
2. tunti 8:50 - 9:35
Pitkä välitunti 9:35 - 10:00
3.-4. tunti, sis. ruokailun 10:00 -11:45
Pitkä välitunti 11:45 - 12:25
5. tunti 12:25 - 13:10
Välitunti 13:10 - 13:25
6. tunti 13:25 - 14:10

 

Esimerkki 2

1. tunti 8:00 - 9:00
Pitkä välitunti 9:00 - 9:30
2. tunti 9:30 - 10:30
Välitunti 10:30 -10:45
3. tunti sis. ruokailun 10:45 - 12:15
Välitunti 12:15 - 12:30
4. tunti 12:30 - 13:30
Välitunti 13:30 - 13:45
5. tunti 13:45 - 14:45

 

Esimerkki 3

1. tunti 8:00 - 8:45
Lyhyt tauko 8:45 - 8:50
2. tunti 8:50 - 9:35
Pitkä välitunti 9:35- 10:00
3. tunti, sis. ruokailun 10:00 - 11:50
Liukuva ruokailu 10:25 - 11:50
Pitkä välitunti / kerhoja 11:50 - 12:30
4. tunti 12:30 - 13:15
Välitunti 13:15 - 13:30
5. tunti 13:30 - 14:15
Välitunti 14:15 - 14:30
6. tunti 14:30 - 15:15

 

Esimerkki 4 (soveltuu yläkouluun)

1. tunti 8:10 - 8:55
2. tunti 9:00 - 9:45
Toimintavälitunti 9:45 - 10:10
3. tunti 10:10 - 10:55
Ruokailu 10:55 - 11:25
4. tunti 11:25 - 12:10
5. tunti 12:15 - 13:00
Toimintavälitunti 13:00 - 13:25
6. tunti 13:25 - 14:10
7. tunti 14:15 - 15:00
8. tunti 15:05 - 15:50

 

Tiedostokoon on oltava pienempi kuin 10 MB.
Sallitut tiedostotyypit: gif jpg jpeg png avi mov mp3.